섞어 보자! -겨울철 건강 칵테일

Rote Zora-과일과 달콤한

이 맛있고 건강한 (무알콜) 칵테일은 인상적입니다 ...

나처럼 석류의 작은 붉은 씨앗이 마음에 드십니까?! 작은 과일 "물건"은 신선하고 바삭 바삭한 맛을 내며 모든 식사, 칵테일 및 음료에 적절하게 양념을합니다. 그리고 이제 충분한 수다쟁이, 맛있고 건강한 칵테일 레시피가 있습니다.

와인 잔 재료 :

• 석류 주스 80ml

• 블랙 커런트 주스 60ml

• 알로에 베라 음료 젤 "복숭아"30ml

• 채우는 소다

• 신선한 석류 씨앗 3 작은 술

• 건포도 1 작은 술

• 필요한 경우 보드카 20ml

모든 것을 섞고 시원한 와인 잔에 배열하십시오.

Alugo-건강한 휴고

Alugo는 엘더 플라워 시럽, 라임, 민트, 토닉과 함께 상쾌하고 반짝이는 맛이 나는 칵테일입니다.

와인 잔 재료 :

• 엘더 플라워 시럽 20ml

• 라임 1 개의 갓 짜낸 라임 주스

• 맛에 신선한 민트 잎

• 알로에 베라 드링크 젤 "허니"30ml

• 채우는 토닉

• 꿀 ½ 작은 술

• 필요한 경우 20ml 스파클링 와인

모든 것을 섞고 시원한 와인 잔에 배열하십시오.

피나 복숭아-겨울, 바람, 솜털

크리미 한 코코넛 맛은 "여름, 태양, 햇살"을 연상시킵니다. 그러나이 맛있고 크리미 한 칵테일은 겨울에도 진정한 즐거움입니다.

와인 잔 재료 :

• 크레마 데 코코 1 큰술

• 알로에 베라 음료 젤 "복숭아"30ml

• 파인애플 주스 200ml

• 복숭아 꿀 100ml

• 필요한 경우 20ml 화이트 럼

모든 것을 섞고 시원한 와인 잔에 배열하십시오.

과일과 뮤 즐리가 들어간 요구르트

건강 식품 메이커-아침 식사 또는 이동 중!

• 천연 요거트 250g

• 원하는 경우 꿀 (나는 1 작은 술)

• 한 줌의 견과류

• 3 큰술 Figu Activ 크런치 뮤 즐리

• 2 큰술 다른 과일 (저는 붉은 과일을 사용하는 것을 좋아합니다)

• 희석 및 추가 단맛을위한 알로에 베라 꿀

• 섬유 부스트 또는 단백질 파우더 1 티스푼

견과류를 손으로 자르고 요거트와 꿀을 넣고 섞는다. 그런 다음 다른 모든 재료를 저어 주면 완료됩니다!